Блог
Потеря мышечной массы у пожилых людей (Саркопения)
Что такое потеря мышечной массы у пожилых?Потеря мышечной массы у пожилых, медицински называемая саркопенией, — это непроизвольная потеря мышечной массы и функции, связанная со старением. С возрастом в организме происходят различные изменения и снижение функций. Потеря мышечной массы у пожилых — од
Синдром фибромиалгии (мышечный ревматизм) и его лечение
Синдром фибромиалгии (СФМ) — это заболевание, характеризующееся распространённой болью, сопровождающейся такими симптомами, как усталость, утренняя скованность, депрессия и расстройства сна, а также различными соматическими и психологическими проявлениями. Распространённость фибромиалгии (ФМ), к
Плоскостопие поясничного отдела и его лечение
Также известное как потеря поясничного изгиба, уменьшение поясничного лордоза обычно возникает как приобретённая деформация, при которой естественный изгиб исчезает. Наиболее частая причина — неправильная осанка. Осанка — это положение тела относительно силы тяжести при стоянии и движении в повс
Поясничная грыжа диска (грыжа межпозвонкового диска) и её лечение
Что такое поясничная грыжа диска?Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками, которые расположены друг на друге. Диск — это соединительная ткань, выполняющая функцию амортизатора между двумя позвонками. Внешний слой диска твёрдый и называется фиброзным кольцом (annulus fibrosus), а центр —
Поясничный спондилолистез (смещение позвонка) и его лечение
Что такое поясничный спондилолистез?Поясничный спондилолистез, медицинский термин — спондилолистез, возникает, когда один позвонок смещается вперёд относительно расположенного под ним позвонка. Это состояние нарушает выравнивание и целостность позвоночника в целом. Распространённость среди общего н
Выпрямление шейного отдела позвоночника и его лечение
Выпрямление шейного отдела происходит, когда естественный «С»-образный изгиб шеи выравнивается. Если посмотреть на позвоночник сбоку, можно увидеть характерные изгибы — небольшие изгибы внутрь (лордоз) в поясничном и шейном отделах, и изгибы наружу (кифоз) в грудном и крестцовом отделах. Эти четыре
Шейная грыжа диска и её лечение
Диски между позвонками нашего позвоночника выполняют функцию амортизаторов, действуя как подвесная система. Однако любое повреждение этих дисков может привести к тому, что гелеобразное вещество внутри диска начнёт выступать наружу. Когда это происходит в области шеи, возникает шейная грыжа диска.
Жесткость шеи и её лечение
Жесткость шеи — распространённое состояние, которое может возникать у людей всех возрастных групп. Эта жалоба может ограничивать повседневные движения и вызывать боль и дискомфорт. В связи с изменениями в стиле работы за столом и увеличением продолжительности рабочего времени, это стало одной из ча
Сдавление нервов и его лечение
Что такое сдавление нервов?Для безупречного движения конечностей, таких как руки, ноги, кисти и стопы, необходима правильная передача нервных импульсов. Нервы, отвечающие за эти функции, иногда могут сдавливаться, особенно в узких проходах, по которым они проходят, чтобы достичь мышц рук и ног. Все
Лечение тендинита и бурсита
Что такое тендинит? Сухожилия — это структуры, с помощью которых мышцы сужаются и прикрепляются к костям. Они находятся по всему телу. В результате чрезмерной нагрузки в местах прикрепления сухожилий может возникать воспаление (неинфекционное) и отёк. Это состояние называется тендинитом. Тенд
Кифоз (сутулость) и его лечение
Кифоз у взрослых Сагиттальное выравнивание позвоночника постоянно меняется от рождения до старости. При рождении весь позвоночник — от шеи до копчика — изогнут вперёд. Когда ребёнок начинает вставать, сначала в поясничной области формируется изгиб вперёд в форме буквы С, а затем в грудной област
Синдром запястного канала и его лечение
Структура, известная как поперечная связка запястья, вместе с подлежащими костями запястья образует туннель, защищающий сухожилия и нервы, ответственные за движение пальцев. Эта структура, называемая запястным каналом или карпальным туннелем, расположена в области запястья и покрыта сверху плотной